{"id":280,"date":"2021-09-08T23:50:48","date_gmt":"2021-09-08T22:50:48","guid":{"rendered":"http:\/\/127.0.0.1\/wordpress\/?p=280"},"modified":"2021-09-16T22:00:05","modified_gmt":"2021-09-16T21:00:05","slug":"quel-sport-pour-perdre-des-cuisses-et-du-ventre","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/127.0.0.1\/wordpress\/quel-sport-pour-perdre-des-cuisses-et-du-ventre\/","title":{"rendered":"Quel sport pour perdre des cuisses et du ventre"},"content":{"rendered":"\n
Je trouve mes cuisses trop grosses et je voudrais bien changer cette situation pour que je vis simplement sans des probl\u00e8mes dans mes mouvements chaque jour. \u00c7a \u00e9tait ma r\u00e9plique tout le jour avant des ann\u00e9es. Maigrir des cuisses sans sport \u00e9tait mon envie, et chercher la solution \u00e9tait mon r\u00eave. Mais malheureusement, j’ai d\u00e9couvert que j\u2019ai de grosse cuisse qui a besoin du sport et des exercices quotidiens ou au moins continus.<\/p>\n\n\n\n
Quand je pars \u00e0 la marche pour acheter un pantalon je reste des heures et des heures afin de trouver une personne qui vend une pi\u00e8ce qui convient ma taille ou plus un petit peu. J’ai essay\u00e9 un exercice musculation bas du corps sans mat\u00e9riel et le r\u00e9sultat appart apr\u00e8s quelques semaines. J’ai \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s content par cette cons\u00e9quence due \u00e0 mon travail continu durant des jours et des jours. Sans oublier aussi que j’ai mang\u00e9 un aliment pour maigrir des cuisses rapidement. Car la nourriture est un facteur tr\u00e8s important dans la croissance ou bien la d\u00e9croissance de notre poids. D\u2019autant plus qu’on la personne devient un peu \u00e2g\u00e9e, elle ne bouge pas comme avant.<\/p>\n\n\n\n
Tout d’abord, il faut bien savoir qu\u2019il n\u2019y a pas une m\u00e9thode qui fait maigrir une place sp\u00e9cifique dans le corps sans atteindre les autres. L’id\u00e9e est d’arriver \u00e0 un certain poids dans lequel on va minimiser le taux de graisse dans le corps en utilisant un r\u00e9gime alimentaire pour maigrir des jambes et du sport pour perdre des cuisses et du ventre.<\/p>\n\n\n\n
Br\u00fbler la graisse au niveau des jambes diff\u00e8re entre l’homme et la femme. Mais la r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale est de travailler sur la perte du poids au niveau de tout le corps. Car il n\u2019y a aucune recherche scientifique qui prouve la possibilit\u00e9 de maigrir dans une place sp\u00e9cifique.<\/p>\n\n\n\n
Pour la femme, le pourcentage de la graisse est de 15% \u00e0 20%. Ce dernier contr\u00f4le plusieurs choses dans le corps de l’\u00eatre humain. Par exemple, les femmes ont besoin de plus de graisses que les hommes pour que ses hormones soient en bon \u00e9tat. Pour les hommes, le pourcentage de la graisse varie entre 10% \u00e0 15%.<\/p>\n\n\n\n