Combien de calorie à brûler par jour pour maigrir
Brûler les calories aide à perdre du poids sans faire un grand effort physique. La nourriture qu’on mange chaque jour contient un ensemble de kilocalories qui rentre dans le corps et se transforme en différentes substances chimiques. Ces dernières donnent au corps une grande énergie pour faire beaucoup d’activités durant toute la journée sans qu’il … Lire la suite